El ocio como factor clave para la salud mental y el bienestar integral

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con la psicóloga de Grupo Cetep, Constanza Echeverría, sobre los efectos que puede tener para la salud mental vivir y trabajar en el mismo espacio. A propósito de la decisión del presidente José Antonio Kast de residir en La Moneda, analizamos los desafíos de no separar la vida personal del trabajo y las estrategias para proteger el bienestar emocional en entornos de alta exigencia.

Conversamos con Carolina Salamé, directora de Psicopedagogía de la Universidad Mayor, sobre la nueva norma que busca restringir el uso de dispositivos celulares dentro de los establecimientos educacionales. Revisamos el efecto que ya ha tenido en algunos colegios, reduciendo el ciberbullying, además de cómo será aplicada la nueva ley y sus alcances.

Conversamos con el psicólogo clínico, especialista en parejas y director del Centro Ceppas, sobre cómo han cambiado las relaciones en las últimas décadas. Analizamos el efecto de la tecnología y las aplicaciones de citas, además de las nuevas parejas virtuales que crean al “compañero ideal”.