¿La lucha con la comida es una la herida materna?

En este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, aborda una nueva pregunta de una querida oyente sobre las luchas con la comida y la herida materna. Quise reflexionar sobre este tema porque frecuentemente he visto que se asocian, se consideran temas vinculados y se asume que, para sanar una lucha con la comida se debe sanar la herida materna. ¿Es cierto? Te contaré mi punto de vista, lo que me ha enseñado la experiencia, de manera que no añadamos más confusión.

Adolescentes e imagen corporal

En este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, quise abordar una pregunta que recibí hace poco: cómo se maneja la aceptación corporal en adolescentes. Quiero compartir cinco puntos claves para tener en cuenta en la conversación con adolescentes y su cuerpo.

El peso, la salud y la gordofobia

En este episodio del podcast quiero entrar en un tema controversial y difícil de abordar: la salud y el peso. El pasado 4 de marzo se conmemoró el Día Internacional contra la Gordofobia, un día que activistas gordas, aliadas,y profesionales de la salud quieren resignificar porque a este día también se le ha llamado el Día en contra de la Obesidad. Sin embargo, en este episodio, quisiera ahondar en el uso de términos patologizantes, como lo es la "obesidad" y por qué se debe comprender el daño generado desde la gordofobia, desde una "buena intención" de cuidar cuerpos gordos, pero no lo hace.

Crecimiento post traumático

En este primer episodio del podcast de Yo debería ser flaca, quiero explorar el concepto de crecimiento post traumático, un término que hace referencia a los efectos positivos que pueden resultar de superar traumas. Sin embargo, debemos comprender que esto solamente ocurre después de haber pasado por etapas previas, principalmente, la cruda y difícil fase de la supervivencia; a veces, nuestro mayor logro es sobrevivir nuestros días. Esta etapa puede tomar muchas formas desorientadoras, podría parecer que estaremos en este estado desolado para siempre, pero eventualmente, salimos de ahí y pasamos a otras fases que permiten el crecimiento.

Sobre el podcast

¿Qué conversaciones necesitamos tener las mujeres para abandonar las imposiciones sociales? Este pódcast es una invitación a esta conversación.