¿Cómo evitamos el stress laboral?

ADN

Conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria UDD; sobre el equilibrio emocional en el trabajo ¿Qué técnicas efectivas podemos usar? Acá te lo contamos.

 

 

Más episodios

Salud Mental y la PAES 2024

En este capítulo conversamos con Daniela Rivera, psicóloga experta en educación, Coordinadora del programa de aprendizaje socioemocional para enseñanza media E-Motiva, de Fundación CAP.

Guía para cuidadoras y cuidadores de personas con demencia

En este capítulo conversamos con la Dra. Andrea Slachevsky, neuróloga chilena-francesa, pionera en el estudio de enfermedades neurodegenerativas sobre herramientas prácticas para quienes tienen a su cuidado a personas con trastornos neurocognitivos como el Alzheimer.  

La belleza según los chilenos: ¿La personalidad es más atractiva que el físico?

En este capítulo conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria, sobre los factores que influyen en la percepción de belleza como la autoestima y autocuidado.