Salud Mental en Ciudadano ADN

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con la psicóloga de Grupo Cetep, Constanza Echeverría, sobre los efectos que puede tener para la salud mental vivir y trabajar en el mismo espacio. A propósito de la decisión del presidente José Antonio Kast de residir en La Moneda, analizamos los desafíos de no separar la vida personal del trabajo y las estrategias para proteger el bienestar emocional en entornos de alta exigencia.

Conversamos con Carolina Salamé, directora de Psicopedagogía de la Universidad Mayor, sobre la nueva norma que busca restringir el uso de dispositivos celulares dentro de los establecimientos educacionales. Revisamos el efecto que ya ha tenido en algunos colegios, reduciendo el ciberbullying, además de cómo será aplicada la nueva ley y sus alcances.

Conversamos con el psicólogo clínico, especialista en parejas y director del Centro Ceppas, sobre cómo han cambiado las relaciones en las últimas décadas. Analizamos el efecto de la tecnología y las aplicaciones de citas, además de las nuevas parejas virtuales que crean al “compañero ideal”.

Conversamos con Andrés Ried, Doctor en Ocio y Potencial Humano y director de Investigación del Campus Villarrica de la Universidad Católica, sobre el valor del ocio en la vida cotidiana. Analizamos cómo esta experiencia libre y voluntaria contribuye a reducir el estrés, fortalecer las relaciones sociales y mejorar la salud física y emocional. 

Conversamos con Arnaldo Canales, doctor en pedagogía y director ejecutivo de la Fundación Liderazgo para Chile, sobre la importancia de la educación emocional en el desarrollo integral de niños, jóvenes y adultos. Revisamos cómo aprender a reconocer y gestionar las emociones mejora la autoestima, reduce el estrés y la ansiedad.

En este capítulo conversamos con especialistas sobre el impacto psicológico de las emergencias y las herramientas necesarias para acompañar a personas y comunidades en contextos de crisis. 

En este capítulo abordamos el impacto psicológico que dejan los incendios forestales en la zona centro-sur del país. Conversamos con Francisca Lam, jefa de Gestión de Salud Mental de Achs Salud, sobre la ansiedad, trastornos del sueño y estrés postraumático.

En Salud mental analizamos el estudio “Desafío Invisible: salud mental en el trabajo”, de Laborum, las cifras que revelan falta de apoyo, silencio organizacional y más, evidenciando una deuda estructural del mundo laboral con el bienestar psicológico.

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Viviana Tartakowsky, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Bernardo O’Higgins, sobre una problemática creciente en las universidades: la dificultad de algunos estudiantes para aceptar la reprobación, el aumento de denuncias contra docentes y el desgaste emocional que esto genera. 

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Dominique Karahanian, psicóloga y académica de la Universidad Mayor, sobre cómo enfrentar los resultados de la PAES. Analizamos la presión familiar y social, el miedo a que un puntaje defina el futuro y las claves para elegir una carrera.