Por qué tu cerebro se enfoca en lo negativo (y cómo cambiarlo)

En el episodio #243 te quiero compartir 5 principios poderosos basados en ciencia que, si los implementas desde ahora, tienen el potencial de hacer de 2024 el mejor año de tu vida. Me encantan los comienzos de un nuevo año porque traen consigo una energía renovada. No tengas miedo de los nuevos comienzos.Durante algún tiempo he estado investigando sobre prácticas efectivas para eliminar bloqueos y distracciones, tomar el control de tu vida y crear una experiencia de vida realmente emocionante. Luego de revisar más de 20 prácticas y principios, elegí los 10 que en mi experiencia y con la subjetividad de mi criterio, mayor impacto pueden tener en facilitar cambios positivos. Con estos principios cree un curso online que he llamado, 2024 El mejor año de mi vida. Serán 3 sesiones online en vivo de 90 minutos el lunes 15, miércoles 17 y martes 23 de enero, de 6:00PM a 7:30PM, en el que personalmente te estaré acompañando con un conocimiento único, y estaré respondiendo todas las preguntas que puedas tener para que el nuevo año sea una súper experiencia. Si quieres más información de este curso 2024 El mejor año de mi vida, puedes acceder al enlace que encuentras en mi perfil de Instagram, dejaron tus datos y con mi equipo te enviaremos toda la información. ¡2024 El mejor año de mi vida!

En el episodio #242 invitamos a Sergio Fajardo un reconocido docente, académico, matemático y líder político, que fue alcalde de Medellín, gobernador de Antioquia y ex candidato presidencial. Actualmente es profesor del TEC de Monterrey y tiene un videopodcast llamado El Profesor. Sergio empezó como profesor universitario y poco a poco su camino lo fue llevando al sector social y político. En 1999 fundó el partido Compromiso Ciudadano, movimiento mediante el cual buscaba llegar a la Alcaldía de Medellín, tal como sucedió en 2003. Fue alcalde entre 2004 y 2007, y en sus cuatro años como mandatario dirigió una gran transformación de la ciudad, labor por la que obtuvo diferentes reconocimientos nacionales e internacionales.Sergio es un líder perseverante, optimista, intuitivo y coherente, que se ha destacado por construir una visión y soñar en grande. También es un hombre idealista, curioso y apasionado por la educación y, al igual que yo, un gran amante del ciclismo. Los golpes y caídas de la vida le han enseñado a entrenar la mente y el cuerpo, a sanar heridas y a vivir sin rabia ni rencor en un mundo tan contaminado como es la política.Acompáñame a descubrir en profundidad quién es Sergio Fajardo, un líder consciente y empático que ha utilizado la educación para ofrecer esperanza.

En el episodio #241 invitamos a Cristina Vera, fundadora de La Veranera y cofundadora de Verdi Design, dos emprendimientos que además de crear productos innovadores también promueven la conciencia y el bienestar de las personas. Cristina creció viendo a su papá desarrollar una técnica inusual juntando textiles y materiales naturales. En 2010, Cristy y su hermano Tomás crearon VERDI para recuperar el legado de su padre. En la actualidad se ha consolidado como un estudio textil que teje interiorismo, accesorios de moda y piezas de arte. En 2018, Cristina necesitaba sanar varias cosas de su vida y decidió marcharse a Uruguay a un retiro de meditación con la maestra Isha Judd. Cuando volvió pensó en crear un producto que plasmara su experiencia y ahí nació La Veranera, una marca de velas que promueve el bienestar y la conciencia de las personas. Cristina ha combinado su creatividad y sensibilidad para ser libre y exitosa. Es una mujer consciente, sensible y amorosa, que trabaja con determinación para lograr lo que se propone. Ha construido una linda familia siendo una esposa y mamá amorosa. Acompáñame a conocer la historia de Cristina Vera, una mujer que inspira a través de su camino de crecimiento y despertar de consciencia.