Martha Debayle | Vida sedentaria: los riesgos de no moverte con Isabel Gutiérrez Iriarte

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Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuánto se mueven durante el día? Invité a la  Health coach, Isabel Gutiérrez Iriarte para hablar de la importancia de mantenernos activos y nos va a hacer un test para saber qué tan sedentarios somos para que ahora sí o sí se pongan las pilas con el ejercicio.

Más episodios

Martha Debayle | Lunes 4 de mayo 2026

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs. 

Martha Debayle | ¿Cómo construir hábitos maestros para cumplir tus metas? Con Julieta Manzano

 Cuentahabientes, ya ven que siempre les digo, que si quieren tener lo que pocos tienen, deben hacer lo que pocos hacen. Invité a Julieta Manzanos para que nos diga qué son los hábitos maestros y cómo estos nos van a ayudar a cumplir nuestros objetivos.

Martha Debayle | ¿Cómo le hacen los perfumistas? Con Rodrigo Flores-Roux

Les vamos a contar cómo se hace un perfume, qué onda con la nariz, cómo le hacen para identificar olores, mezclarlos y crear los perfumes que más amamos con Rodrigo Flores-Roux, Perfumista Senior, Vice Presidente de Creación en Perfumería Fina, Givaudan Nueva York.