¿Cómo hago para manejar mis emociones?

Es muy común que las mujeres olvidemos cuidarnos por cuidar a los demás... Terminamos entrando en zonas de confort donde, sintiéndonos mal con nuestro aspecto,  no sabemos por dónde empezar o qué tiempo sacar para esto.Al igual que en las recomendaciones de emergencia del avión, se nos indica que primero debemos ponernos la máscara de oxígeno nosotras, para luego auxiliar a quienes tenemos a cargo, en la vida  debemos cuidarnos nosotras, para que, estando bien, podamos cuidar a los nuestros...En este episodio aprovecho para desahogarme un poco, y animar a las mujeres que viven esta situación, a encontrar una solución, diferente a la pasividad, la crítica hacia otras mujeres y la autocrítica que nos lleva a sentirnos aún más insatisfechas con nuestro aspecto físico.acompáñame a analizar por qué la mujer casada debe hacer el esfuerzo de arreglarse y mantenerse atractiva. ¿Lo hacemos por nuestro esposo o por nosotras también? 

Mi esposo y yo no comenzamos con una historia feliz de cuento de hadas… Por eso en este episodio lo invité para que juntos te contemos una parte de nuestra historia juntos.Se que te vas a identificar más de lo que creemos… Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!

Creemos que los problemas de intimidad sexual en el matrimonio, se resuelven teniendo sexo, pero no es asi.En este episodio te propongo 5 pasos para una sexualidad sana, placentera y completa con tu amado.No importa cuánto tiempo llevan de relación ni cuantos hijos tengan, es posible que nunca te lo hayan enseñado y cuando tengas este conocimiento, vas a poder llevar tu relación de pareja y tu sexualidad a otro nivel. Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!